Iniziative ed attività per la fase 2 di emergenza covid-19

Dopo aver svolto diverse attività in forma gratuita durante questi due mesi di emergenza, da questa settimana riprendo la mia attività professionale sia in studio che online.
In studio naturalmente lavorerò nel rispetto delle norme vigenti, con 1 persona alla volta, seguendo i protocolli di sanificazione ambientale e addottando tutte le misure di prevenzione previste.

Lezioni individuali di Consapevolezza attraverso il movimento ® Metodo Feldenkrais ® in presenza.
In studio su appuntamento, guiderò una lezione rivolta alla esigenze/problematiche della singola persona, valutando ed accompagandone i movimenti con indicazioni specifiche.

Sedute di counseling somatico, di aiuto e supporto alla persona.
In studio, con l’utilizzo di teniche verbali e somatiche oppure online dal vivo tramite Skype o Zoom.

Lezioni online di Consapevolezza attraverso il movimento ® Metodo Feldenkrais ®.
In un’area protetta del mio sito web ogni lunedì rilascerò una nuova audiolezione registrata da seguire in streaming oppure da scaricare sul proprio telefono.
http://ilbambinointeriore.it/audio-lezioni/

Per informazioni e appuntamenti puoi contattarmi direttamente,
a presto!

Durante l’emergenza covid-19 stai a casa con il Metodo Feldenkrais ®

Ormai da diverse settimane ho interrotto le lezioni di Consapevolezza attraverso il movimento ® a causa dell’emergenza covid-19.

Ogni lunedì però continuo a condividere con gli allievi cui insegnavo in palestra, l’audio registrato di una lezione affinchè possano continuare a muoversi “bene” pur restando a casa, come l’emergenza impone.

Ora il periodo di quarantena e distanziamento sociale sta aumentando, si parla di maggio/giugno ormai, perciò ho deciso di rilasciare queste audio-lezioni anche online, tramite il mio canale Youtube

Perciò se desiderate muovervi “bene” anche in questo periodo potete provare a seguire una audio-lezione secondo il Metodo Feldenkrais ®: è sufficiente vestire abiti comodi e allestire un piccolo spazio dove potervi sdraiare comodamente a terra, quindi fate partire il video e seguite le istruzioni che ascoltate.
Soprattutto è importante compiere i movimenti nel modo in cui sono guidati: facendo attenzione a rimanere in un ambito di comodità e facilità, senza mai forzare.

Vai alle audio-lezioni di Consapevolezza attraverso il movimento ® secondo il Metodo Feldenktrais ®: ogni lunedì una nuova lezione.