FirenzeFeldenkrais.it

Nonostante il Covid e grazie alla determinazione di Isabella Turino, il trainer che guida la formazione Feldenkrais Firenze7, ormai sono giunto alla fine della mia formazione: in agosto abbiamo fatto un periodo di 21 giorni ininterrotti di lavoro.

Così ho deciso di aprire un sito web dedicato a questa parte del mio lavoro ed al Metodo Feldenkrais, utilizzando il dominio firenzefeldenkrais.it

Con l’occasione ho anche deciso di prepare un po’ di materiale per promuovere le lezioni del Metodo Feldenkrais che posso dare: a breve dovrei riuscire a far partire una piccola campagna promozionale su Facebook, dove ho anche attivato una pagina dedicata (FirenzeFeldenkrais)
Le lezioni del Metodo Feldenkrais che posso insegnare adesso sono individuali (integrazione funzionale) presso il mio studio oppure sono lezioni di gruppo che insegno sia allo studio che presso lo Spazio A a Prato (via Firenze 469/C) dove ho lavorato anche l’anno scorso.

Allo studio insegno per un piccolo gruppo la domenica mattina, dalle 11 a mezzogiorno.

Allo Spazio A invece insegno in due gruppi più ampi ogni lunedì e giovedì, dalle 10 alle 11 e dalle 13.15 alle 14.15.

Per accedere alle lezioni è sempre obbligatoria la prenotazione, basta telefonare così come per avere delle informazioni.

Durante l’emergenza covid-19 stai a casa con il Metodo Feldenkrais ®

Ormai da diverse settimane ho interrotto le lezioni di Consapevolezza attraverso il movimento ® a causa dell’emergenza covid-19.

Ogni lunedì però continuo a condividere con gli allievi cui insegnavo in palestra, l’audio registrato di una lezione affinchè possano continuare a muoversi “bene” pur restando a casa, come l’emergenza impone.

Ora il periodo di quarantena e distanziamento sociale sta aumentando, si parla di maggio/giugno ormai, perciò ho deciso di rilasciare queste audio-lezioni anche online, tramite il mio canale Youtube

Perciò se desiderate muovervi “bene” anche in questo periodo potete provare a seguire una audio-lezione secondo il Metodo Feldenkrais ®: è sufficiente vestire abiti comodi e allestire un piccolo spazio dove potervi sdraiare comodamente a terra, quindi fate partire il video e seguite le istruzioni che ascoltate.
Soprattutto è importante compiere i movimenti nel modo in cui sono guidati: facendo attenzione a rimanere in un ambito di comodità e facilità, senza mai forzare.

Vai alle audio-lezioni di Consapevolezza attraverso il movimento ® secondo il Metodo Feldenktrais ®: ogni lunedì una nuova lezione.